Les arts marcials s’efectuen amb tècniques de bloqueig i defensa personal. A més de ser una eina eficaç per a l’autodefensa, fomenten valors com l’autodisciplina, el respecte, la concentració i la perseverança. Les classes extraescolars d’arts marcials normalment es centren en l’aprenentatge de tècniques fonamentals.

Amb aquest enfocament, les arts marcials ofereixen una experiència significativa i enriquidora, que no sols forma excel·lents practicants d’arts marcials, sinó que també ajuda a desenvolupar individus íntegres i segurs de si mateixos.