X A L A T

Carregant ...

ACTIVITATS / SKATEBOARDING

Skateboarding

Descripció

El skateboarding és un esport que es basa en la propulsió amb un monopatí -element compost d’una taula de fusta, eixos, rodaments i rodes- a la vegada que es poden realitzar diferents trucs o maniobres. És una excel·lent forma d’exercici cardiovascular. En patinar, s’utilitza la major part del cos, especialment les cames i els glútens. A més, el skateboard també pot ajudar a enfortir i tonificar els músculs de l’abdomen i els braços.